Carnet de santé

Le corps qui change

La puberté et l'adolescence sont deux phénomènes à ne pas confondre. Certes, le début de la puberté coïncide généralement avec le début de l'adolescence, mais, à l'inverse, l'adolescence n'est pas achevée au terme de la puberté. Garçons et filles acquièrent un corps d'adulte bien avant d'être adultes.

Les mécanismes biologiques de la puberté

La plupart des transformations physiques qui se produisent au cours de la puberté sont dues à l'influence directe des hormones sexuelles qui, à cette période, sont sécrétées en très grandes quantités par les gonades.

Le temps nécessaire pour retrouver un poids normal dépend essentiellement du nombre de kilos pris pendant la grossesse et de la volonté de chaque femme. Le surpoids habituel après l'accouchement est d'environ 2 ou 3 kg, qu'il vous faut perdre dans les quelques mois qui suivent. Tout d'abord, nourrissez-vous d'aliments qui rassasient sans faire prendre de poids. Lesquels ? Tous ceux qui sont pauvres en matières grasses et dont la teneur en calories est faible. L'essentiel est de faire fonctionner le système gastrique avec des aliments sains, faciles à digérer et riches en vitamines et en sels minéraux.

Le danger du soleil

Soleil et rachitisme.

Pour lutter contre le rachitisme, le soleil est indispensable.

Sommeil. Éveil. Comment bébé bouge-t-il ?

Le nouveau-né, durant les premières heures de la vie, présente parfois une sorte de sidération, reste immobile, surtout s'il y a eu anesthésie générale pour une césarienne ou sur la fin d'un accouchement par les voies naturelles. Ce n'est donc pas à ce moment qu'il faut juger de sa mobilité.

A la recherche de l'air pur

Les petits citadins doivent s'adapter a la pollution atmosphérique ils n'ont pas le choix. Aujourd'hui, la plupart des grandes villes sont surveillées et publient des bulletins d'alerte, précieux pour les mamans et les nounous qui projettent une promenade ou une sortie au square.

Votre bébé voit!! Ses grands yeux écarquillés fixent les vôtres quand vous le tenez dans vos bras. Seulement, sa vision ne correspond pas à la vôtre. Les connexions nerveuses nécessaires à une bonne vue ne sont pas encore toutes en place.

Bienfaits et plaisirs de la caresse

L'enfant est sensible aux caresses bien avant de naître, dans le ventre de sa mère. Le toucher est un des premiers sens qui s'installent et il semble prêt à fonctionner dès le 6e mois de vie fœtale. Au début, le foetus ressent des choses confuses; au fil des semaines, l'expérience aidant, ses sensations se précisent. Il réagit aux stimulations tactiles au travers de la paroi abdominale de sa mère.

Manger est un jeu

Les repas sont une excellente occasion de socialiser.

Une sortie réussie:

QUATRE A CINQ, JOURS APRES LA NAISSANCE, VOTRE BEBE DOIT PASSER UN EXAMEN MÉDICAL COMPLET, il permet de vérifier le fonctionnement de son système nerveux et de dépister un certain nombre de maladies. Le pédiatre poursuit toujours cet examen neurologique d'un examen clinique.